Хочу рассказать начинающим пользователям, как перенести контакты из «Телеграма» в телефон. Я применяла несколько способов для различных устройств и могу дать советы, как импортировать данные быстро и без потерь.
Особенности экспорта контактов из Telegram в телефон
Скопировать из программы можно следующие виды данных:
- адресную книгу;
- содержимое чатов и групп;
- фотографии;
- аудио- и видеофайлы;
- прочий контент, которым обмениваются посетители.
Прежде всего перед экспортом необходимо проверить версию мессенджера. Выгрузить данные можно из десктопной прошивки или мобильного приложения генерации 1.30 и новее.
Обновить утилиту доступно на главной странице telegram.org. Однако из-за блокировки программы на территории России необходима настройка прокси.
Для мобильных устройств лучше воспользоваться следующими сайтами, каналами или ботами:
- socs-proxy.net;
- MSSG.me;
- free-proxy.cz;
- «Вам Телеграм»;
- «Прокси MTProto»;
- telegram.info.
Второй способ – установка VPN-подключения.
Самыми надежными соединениями считаются:
- hide.me VPN;
- ProtonVPN;
- NordVPN;
- Speedify;
- Windscribe.
Однако проще всего пойти другим путем:
- Открыть магазин приложений Play Market или App Store.
- В поисковой строке набрать название мессенджера.
- Найти номер последней прошивки.
- Нажать на поле «Загрузить».
- Дождаться окончания установки.
- Запустить «Телеграм» заново.
- Проверить номер прошивки.
Скачивать инсталлятор на других сайтах не рекомендуется из-за угрозы попадания на смартфон вирусов, троянов, программ-вымогателей и прочих мошеннических закладок.
Мессенджер сам отметил рекомендуемые параметры для выгрузки, однако пользователю доступно изменить перечень, куда входят такие параметры:
- информация о «Личном кабинете»;
- телефонная книга;
- личная переписка;
- бот-чаты;
- собственные посты в частных группах;
- приватные и публичные каналы;
- фото- и видеоматериалы;
- голосовые сообщения;
- стикеры и анимационные картинки;
- активные переписки и т.д.
Затем надо выбрать место для хранения выгружаемых данных и их формат:
- рекомендуемый и удобочитаемый HTML;
- компьютерный 3JSON.
Инструкция для Android
Руководство, как перенести контакты из «Телеграма» в телефон, для пользователей мобильной техники под управлением операционной системы «Андроид»:
- Открыть сам мессенджер.
- Ввести логин и пароль от своего аккаунта.
- Тапнуть по иконке с 3 полосками в левом верхнем углу.
- Открыть меню настроек и выбрать из них «Продвинутые».
- Найти вкладку, содержащую сведения о конфиденциальности информации.
- Нажать на строку «‘Экспорт данных».
- Выбрать тип данных, предназначенных для переноса.
- Отметить требуемый формат.
- Тапнуть по полю «Экспортировать».
.jpg)
Однако для начала копирования данных телефонной книги и чата необходимо синхронизировать их между смартфоном и мессенджером:
- В меню «Конфиденциальность» найти пункт «Синхронизация».
- Перевести ползунок в положение «Включено».
- Для отмены операции вернуть переключатель в начальное состояние.


Действия на iPhone
Настроить синхронизацию на «айфоне» можно таким образом:
- Найти в открытом «Телеграме» меню «Настройки».
- Перейти к вкладке «Безопасность и приватность».
- Выбрать «Контакты».
- Переместить колесико в зеленую зону.
Далее нужно перейти к копированию самих контактов:
- Открыть меню «Экспорт данных из Telegram».
- Отметить в нем список контактов.
- Подтвердить свои действия.
Процесс переноса номеров телефонов длится не так много времени и зависит от объема передаваемых сведений. Выгрузка файлов общим размером 200 Мб занимает не более 10 минут.
Нет в телеге раздела продвинутые настройки